I cinque errori più comuni nel fitness (con le relative soluzioni)

Sportivi alle prime armi: fate attenzione! Cortilia, il mercato on-line di prodotti agricoli, ha identificato i cinque errori più comuni per chi svolge attività all’aria aperta e chi vuole cimentarsi con il fitness. Va da se che la prima regola è alimentarsi bene, con prodotti di qualità e bere tanto. Come rinforzare l’organismo partendo dal…

Yoga Coaching, il nuovo modo per creare i manager in azienda

Interessante il nuovo modo davvero “fitness” per creare manager aziendali preparati non solo a livello professionale ma anche e soprattutto intellettivo e fisico. Si chiama Yoga Coaching e a portarlo all’attenzione sono le distillerie Fratelli Branca. Nella fattispecie si tratta di plasmare il modello organizzativo sul concetto “consapevolezza”, producendo armonia tra i dipendenti e nei flussi top-down e bottom-up. “In…